Es una pregunta que todos podemos hacernos, ahora que las videoconferencias forman parte de nuestra vida cotidiana. De hecho, varios estudios han analizado este hábito, observado durante las reuniones en línea.
Una forma de medir la confianza en sí mismo
«Si uno se mira a sí mismo durante en una videoconferencia, significa necesariamente que se es narcisista». Los investigadores del Carson College of Business de la Universidad Estatal de Washington han cuestionado esta suposición. A finales de 2020 preguntaron a una muestra de casi 500 profesores y estudiantes sobre el uso que hacían de las videoconferencias y sus sentimientos al respecto. Descubrieron que las personas con un alto nivel de confianza en sí mismas miraban poco su propia imagen. Por el contrario, los participantes más reservados tendían a centrarse más en su imagen.
¿Un obstáculo para las interacciones?
Expertos en marketing de las universidades de Columbia y Stanford descubrieron incluso que los participantes en una videoconferencia pueden pasar el doble de tiempo mirándose a sí mismos que a sus interlocutores. Un hábito que podría obstaculizar las interacciones a distancia.
En conclusión, tanto en una videoconferencia como en una reunión presencial, es preferible prestar atención al entorno para sacar el máximo partido de la comunicación.
Si usted es una de esas personas que se sienten incómodas con las videoconferencias, puede probar mirar a su webcam cuando habla. Otra opción es alejarse de la cámara para evitar el efecto de primer plano (generalmente poco favorecedor) que puede distraer.